大众途观L的怀挡（即自动挡）使用方法如下： 1. P档（停车档）：只有在汽车停住时才能挂入，要退出此选档杆位置时，需要踩下制动踏板，并打开点火开关。 2. R档（倒车档）：用于倒车，在倒车时需要先踩下刹车停稳后才能挂入。 3. N档（空档）：液力变矩器处于空转状态，动力无法传递到行星齿轮，适用于短时间停车。 4. D档（前进档）：在准备起步时，需要同时踩住刹车并按下档把侧面的按钮，然后将档把向下推动即可进入前进模式。在此模式下，驾驶员只需要控制加减速。 5. S档（运动档）：提供强劲的动力输出，换挡操作与D档类似。若需退出S档，只需再次向后拉动档把即可。 此外，大众途观L还提供了手动模式，进入手动模式需要先切换到D档，然后向右拨动档把。通过上移档把进行升档，下拉档把进行降档。手动模式能增加驾驶乐趣并适应复杂路况。同时，车辆还配备了换挡拨片，“+”用于升档，“-”用于降档。 请注意，在实际操作中，请确保按照车辆说明书的指导正确操作档位，以确保行车安全。