对于宝马3系车型刷定速巡航的教程，可以参考以下步骤： 1. 在data_swi文件夹里找到FA文件夹，并复制一份保存的文件到桌面FA文件夹，因为修改VO会覆盖这个文件。 2. 更换方向盘定速巡航按钮。按钮可以在TB上购买，购买后需要把原车方向盘上的按钮替换掉。 3. 进行刷定速巡航操作，需要先拆气囊。拆气囊的方法是先使用T20螺丝刀拧下方向盘背面的两颗固定螺丝，调整方向盘角度便于拧螺丝。 4. 接着断开电瓶负极，从正面拉出按钮及下面的饰板，可以使用翘板辅助。 5. 移开按钮后可以看到气囊的卡口，使用T20螺丝刀插入隐藏洞眼，撬开一边的气囊卡口，同时往外拉气囊，将气囊推出。 6. 不需要拔掉气囊的线，只需拔掉按钮后面的插头，然后取出按钮。 7. 使用T9螺丝刀将原按钮从架子上拧下，并安装新的定速巡航按钮。 如果自己不会编程，可以找人编程，并购买相应的定速巡航按键进行安装。关于购买地址，可以在x宝上搜索f30 f35定速，并咨询商家是否有货。 以上步骤仅供参考，如遇到操作困难或不确定的地方，建议寻求专业人员的帮助，以确保操作正确和安全。