对于3个月的宝宝，可以坐安全座椅。在选购安全座椅时，需要注意婴幼儿乘坐安全座椅的特殊需求，如反向安装，以避免宝宝脖颈和脊椎受力。此外，侧面保护也是选择安全座椅时需要考虑的重要因素之一。根据宝宝的生长发育规律，通常6-7个月大的宝宝就可以坐安全座椅了。因此，对于3个月的宝宝，建议使用专为婴儿设计的反向安装安全座椅，以确保宝宝的安全。