自动挡变速箱油位的检查方法如下： 1. 等待车辆油温冷却至常温，之后打开车辆底部检查变速箱油尺，油尺位置应处于上下限之间。如果油位在冷态下低于下限，说明变速箱油不足，需要及时添加。 2. 如果条件允许，可以使用升降机将车辆吊起后进行检查，这样可以更直观地看到油底壳内的变速箱油量。同时，也可以检查油质是否良好。如果油液浑浊，说明变速箱油需要更换了。 请注意，变速箱油的检查需要等到发动机完全冷却后进行，否则高温情况下变速箱油的液位会升高，导致检查结果不准确。如果不确定如何操作，建议前往专业的维修站进行检查和更换变速箱油。