金刚坐的正确做法如下： 1. 跪坐姿势准备，臀部坐于两小腿中间位置，保持脊椎自然挺直。 2. 双脚靠拢并微微弯曲，保持脚掌着地。 3. 两手放于膝盖上方位置，手掌朝下。如果需要的话，可以在臀部下方垫一个瑜伽砖来支撑脊椎。同时确保头部和颈部放松，不要过度用力。维持深呼吸和冥想状态，保持姿势不动一段时间。 需要注意的是，刚开始练习金刚坐可能会有些不适，需要慢慢适应和调整姿势。同时，保持呼吸顺畅和放松的状态非常重要。