普巴金刚心咒的念法如下（括号内为发音注解）： 嗡（念“嗡”的声音），班扎（念“班”和“扎”的声音相连），萨埵（念“萨”和“埵”的声音相连）哄（念“轰”的声音）。这是一道短咒，您可以反复诵读。请注意，在念咒时尽量保持专注和冥想的状态，以获得最佳的修行效果。