金刚菩提选择13颗还是14颗主要取决于个人喜好和用途。一般来说，佩戴13颗金刚菩提是比较常见的选择，特别是在一些佛教文化背景下，因为佛教中有12因缘和三生三世的观念，加上一颗佛头，正好是13颗。另外，在一些传统文化中，认为佩戴奇数颗金刚菩提可以带来好运和吉祥。而佩戴14颗金刚菩提则可能更适合一些特殊的需求和场合。总的来说，选择金刚菩提的数量应该根据个人喜好、用途以及文化背景来决定。无论选择哪种数量，重要的是保持心态平和、积极向上，这才是佩戴金刚菩提的真正意义所在。