晚上开车戴夜视镜是有一定帮助的，特别是在光线较暗或者对面车辆灯光刺眼的情况下。夜视镜可以增强对周围环境的感知能力，提高视线范围和清晰度，减少视觉疲劳，从而提高驾驶的安全性。不过需要注意的是，夜视镜并不能完全消除夜间驾驶的风险，驾驶者仍需谨慎驾驶，注意遵守交通规则。另外，夜视镜的质量和适用情况也会影响其效果，建议在购买前仔细了解产品性能和适用场景。