起亚狮跑方向盘沉重可以通过调节助力系统来解决。首先，确定方向盘助力系统类型，是液压助力还是电子助力。液压助力的方向盘通常会比较沉，而电子助力的方向盘则会比较轻。如果感觉方向盘转动时越来越重，可能是助力泵的问题或者助力油不足、太脏。 具体调节方法包括检查助力油的液位，如果液位低了，可以加一些助力油。如果助力油没有问题，那么可能是助力泵的问题，这时候需要找专业的技师来检修。此外，起亚狮跑的方向盘通常具备高度调节和伸缩调节功能，可以根据个人需求调节方向盘的高度和伸缩长度，以找到最适合自己的驾驶位置。 请注意，以上内容仅供参考，如果遇到问题，建议尽快联系专业人员进行处理，以免自己修理造成不必要的损失。