开车时避免犯困，你可以采取以下几个方法： 1. 保证充足的睡眠：在驾驶前一天要有足够的休息时间，确保睡眠质量良好。 2. 适当休息：长时间驾驶容易导致疲劳，适时休息是避免犯困的有效方法。例如，在高速公路上可以选择服务区停车休息。 3. 调整车内环境：保持车内空气流通，可以适当开一点窗户或者调节空调。同时，调整座椅和方向盘的角度，确保驾驶姿势舒适。 4. 听音乐或广播：听一些动感的音乐或者收听广播节目，有助于提神醒脑。 5. 喝咖啡或茶：适量饮用咖啡或茶可以帮助你保持清醒，但注意不要过量饮用，以免引发其他不适。 6. 提前规划行程：合理安排行程时间，避免在人体容易感到困倦的时间段长时间驾驶。 7. 寻求帮助：如果感到极度疲劳，最好寻找安全的地方停车休息或寻求他人帮助。 记住，安全驾驶是最重要的。如果你感到疲劳或困倦，最好不要冒险开车。