周期和族的判断主要基于元素周期表。周期是指元素在周期表中的横行，族是指元素在周期表中的纵列。判断周期数时，需要查看元素所在的横行，按照电子层数来确定周期数。判断族数时，需要查看元素所在的纵列，根据元素的性质来推断其所属的族。一般来说，周期和族的判断需要结合元素的原子序数、电子排布等因素进行综合分析。