红绿灯的周期通俗理解就是指从红灯亮起开始，到绿灯亮起为止的时间段。在这个过程中，车辆和行人需要按照红绿灯的指示来行驶或停止。每个红绿灯的周期时间可能不同，包括红灯、绿灯的亮灯时间以及黄灯的闪烁时间。驾驶者和行人需要关注并遵守这些交通规则，以确保交通安全。