在车辆维护过程中，更换刹车片和刹车油都是重要的安全维护措施。至于先更换哪个，这主要取决于车辆的具体情况和实际需要。 如果您注意到刹车油明显老化或污染严重，那么更换刹车油应该是首要任务。因为老化的刹车油可能会导致制动性能下降，影响行车安全。另一方面，如果刹车片磨损严重，已经影响到制动效果，那么更换刹车片则更为紧迫。在某些情况下，可能需要同时更换刹车片和刹车油以确保最佳的制动性能。 总的来说，如果您不确定哪个部件需要优先更换，建议您咨询专业的汽车维修技师进行检查和评估。他们可以根据车辆的具体状况和安全需求给出最合适的建议。