如果您在行驶过程中没有系安全带，并且经过了五个红绿灯路口，这是违反交通规则的。安全带是保护乘客安全的重要装备，尤其在车辆发生碰撞或急刹车时，安全带可以有效地保护乘客避免受伤或减轻伤害程度。因此，无论距离长短，驾驶和乘坐时都应系好安全带。建议您尽快到附近的交警部门了解相关法规并接受相应的处罚。同时，为了自身和他人的安全，请始终确保在行驶过程中系好安全带。