1. 检查齿轮油是否足够，如果不足需添加齿轮油。 2. 检查齿轮油泵是否工作正常，如果不正常工作则需要更换齿轮油泵。 3. 检查变速器内部是否有异物卡住拨叉或同步器，如果有异物需要拆下变速器进行清洗或更换。 4. 检查拨叉和拨叉轴是否磨损严重，如果磨损严重需要进行更换。 5. 以上都检查过没有问题的话，可能是变速器本身的问题了，需要到专业的汽车维修店进行检查和修理。