这取决于你的汽车制造商的建议和车辆的使用情况。一般来说，大多数汽车制造商推荐使用SAE 5W-30或SAE 10W-30的机油。如果你居住在非常寒冷的气候中或者你的汽车是高性能跑车，你可能需要使用更低的粘度级别（如SAE 5W-20）。如果你居住在非常炎热的气候中或者你的汽车是重型卡车，你可能需要使用更高的粘度级别（如SAE 15W-40）。