1. 不要继续行驶：如果刹车盘发红，说明刹车系统过热，此时应该立即停车。如果继续行驶，可能会导致刹车片熔化、刹车效能丧失，甚至引发更严重的安全事故。 2. 检查刹车系统：在安全的地方停车后，需要检查刹车系统是否存在故障或损坏。例如刹车片磨损过度、刹车油液不足等。如果发现异常，应及时进行修复或更换。 3. 冷却刹车系统：如果刹车系统没有明显的问题，可以尝试用冷水冲洗刹车系统，帮助其降温。但要注意，不要直接用冰水，以免冻伤刹车系统。 4. 检查轮胎：轮胎的磨损不均匀或者气压不足也可能导致刹车发热。因此，也需要检查轮胎的状况并进行相应的调整。 5. 去专业维修店进行检查：以上方法都不能解决问题时，建议去专业的汽车维修店进行检查和维修。因为刹车系统是汽车安全的关键部分，不能掉以轻心。