朱格拉周期（Juglar Cycle），又称朱格拉波动、朱格拉循环或朱格拉定理，是指经济领域中每10年左右出现一次的经济周期。这个概念是由法国经济学家克莱门特·朱格拉（Clément Juglar）在1862年首次提出的。朱格拉周期主要反映了固定资本投资（如厂房、设备等）的周期性变化对经济增长和就业市场的影响。 朱格拉周期通常分为三个阶段：扩张阶段、收缩阶段和复苏阶段。在扩张阶段，企业增加投资和扩大生产，经济增长加快；在收缩阶段，企业减少投资和生产，经济增长放缓；最后在复苏阶段，企业重新开始投资和生产，经济逐渐恢复增长。