调整高尔夫的远光灯，需要先找到车内的灯光控制旋钮。这个旋钮通常位于方向盘左侧的仪表板上。旋钮上会有一个表示近光灯和远光灯的图标。 1. 首先将车辆处于开启状态，并确保车辆已经处于近光灯模式（图标显示为近光灯）。 2. 找到并旋转灯光控制旋钮，直到看到远光灯图标亮起，此时车辆已处于远光灯模式。 3. 如果觉得远光灯的高度不够理想，可以通过调整车辆的发动机舱盖下的大灯高度调节螺丝来改变远光灯的角度。这个螺丝通常需要使用十字螺丝刀进行操作。 4. 在调整大灯高度时，建议参考车辆说明书上的推荐值进行调整，以确保良好的照明效果和避免对向车道驾驶员的视觉干扰。 5. 大灯高度调节螺丝调整完毕后，记得拧紧螺丝以防其松动。 6. 最后，在调整完远光灯后，可以再次检查灯光控制旋钮是否处于正确的位置。 注意：在进行任何与汽车灯光相关的操作之前，请确保您了解当地的交通法规，并确保您的操作不会违反这些法规。