这两个品牌都是知名的润滑油制造商，他们的产品各有特点。选择哪个品牌的机油更好，主要取决于你的汽车型号、使用环境以及你的驾驶习惯等因素。 SG是壳牌（Shell）旗下的一个品牌，其产品以清洁性能强、抗磨损性好而著称。同时，SG还提供多种粘度等级的产品以满足不同车型的需求。 SJ则是美孚（Mobil）的一个系列，它的产品以其出色的抗高温性能和抗磨损性受到好评。此外，SJ系列的机油还具有优秀的抗氧化性和清净分散性。 总的来说，这两个品牌的机油都有很好的品质，你可以根据自己的需求和喜好来选择。如果你需要更具体的建议，建议你咨询专业的汽车维修人员或者查看汽车制造商推荐的机油类型。