汽车远光灯和近光灯的切换是通过驾驶员操作方向盘上的灯光控制杆来实现的。通常，灯光控制杆上有一个按钮或拨片，可以用来切换远光灯和近光灯。具体操作方法如下： 1. 将灯光控制杆处于“0”位置，此时车辆处于关闭状态，所有灯光都不亮。 2. 向前推灯光控制杆（或按下灯光控制杆上的按钮），此时车辆处于近光灯状态，前照灯发出近光。 3. 向后拉灯光控制杆（或向前推动灯光控制杆上的拨片），此时车辆处于远光灯状态，前照灯发出远光。 4. 再向后拉灯光控制杆（或向前推动灯光控制杆上的拨片），车辆会恢复到近光灯状态。 请注意，在行驶过程中，应根据道路条件和周围环境合理使用远近光灯，以确保行车安全。