是的，必须。在中国，根据《中华人民共和国道路交通安全法》规定：驾驶人应当在车辆行驶过程中系好安全带；乘车人员（包括驾驶员座位后的其他乘客）也应当在车辆行驶过程中按照规定系好安全带。 安全带的使用可以有效地保护人员在交通事故中免受伤害或死亡的风险。因此，无论是驾驶员还是乘客，都应该养成上车就系安全带的习惯。