百公里越野赛（100-mile ultramarathon）是一种非常具有挑战性的长跑比赛。这种比赛的路线通常包括山地、沙漠、森林等多种地形，参赛者需要在一定的时间内完成整个赛程。 百公里越野赛的里程数比马拉松（42.195公里）长很多，因此对参赛者的体力和耐力要求非常高。为了完成这项挑战，选手需要进行长时间的训练和准备，包括提高心肺功能、增强肌肉力量、提高耐力等。 百公里越野赛的世界纪录是由英国选手理查德·温特（Rich Ward）保持的，他在2011年完成了11小时40分钟的成绩。然而，这个纪录并不意味着所有参赛选手都需要达到这个水平才能完成比赛。实际上，完成百公里越野赛的时间因个人体能、经验和训练程度而异，有些选手可能需要几天甚至几周的时间来完成整个赛程。