1000米既可以是竞速也可以是竞训。 竞速是指通过比赛，以最快的时间完成某个距离的跑步运动。而竞训则是指在训练过程中，通过设定目标、计划等方式提高运动员在特定距离上的成绩和技能。 1000米作为跑步的一个距离，可以用于竞速比赛（例如1000米赛跑），也可以用于竞训过程（例如为了提高800米或1500米的成绩，进行1000米的专项训练）。