本田CRV的火花塞通常建议每3万公里更换一次。当然，具体的更换周期还需要根据车辆的使用情况以及火花塞的质量来决定。如果车辆长时间处于低速行驶或者怠速状态，火花塞的磨损会加快，可能需要提前更换。另外，如果您使用的火花塞质量较好，也可以适当延长更换周期。