这个问题的答案因人而异，取决于个人的喜好和需求。 1. 白光：白光的屏幕看起来更自然、清晰，适合阅读文本和信息。对于需要长时间阅读手机的用户来说，白光可能更适合他们。然而，有些人认为白光可能对眼睛造成更大的刺激，导致眼睛疲劳或视力问题。 2. 黄光：黄光的屏幕看起来更柔和，减少了对眼睛的刺激。对于一些用户来说，黄光可能在长时间使用后对眼睛更好。然而，黄光可能会使屏幕上的文字和颜色看起来不那么鲜明，这可能会影响阅读和使用手机的体验。 总的来说，选择哪种颜色的屏幕取决于你的个人需求和偏好。你可以尝试在不同颜色的屏幕上使用手机，看看哪种颜色对你来说最适合。