一般来说，如果您的iPhone 12 Pro电池已经老化或者续航明显不足，建议直接更换整个电池组件。因为更换电池组件比单独更换电芯要简单得多，而且可以确保手机的正常运行和使用安全。当然，如果您对手机内部结构有一定了解，并且有相应的工具设备，也可以考虑只更换电芯。但这种情况下需要非常小心操作，以免损坏其他部件。