对于货车来说，通常建议从一档开始起步。因为一档的齿比更大，可以更好地利用发动机的动力，帮助车辆更顺利地起步。同时，一档的齿轮更大，可以承受更大的扭矩，这对于货车来说非常重要。 但是，具体的档位选择还需要根据货车的具体情况进行调整。例如，如果货车非常重，或者是在上坡的情况下，可能需要使用二档甚至更高的档位来起步。总之，要根据实际情况灵活调整。