南通市对于早晚高峰时段的限行规定如下： 1. 限行时间：工作日的7:00-9:00和16:00-18:00。 2. 限行范围：市区（包括崇川区、港闸区、开发区）内的城市道路。 3. 限行车辆：非本市籍核定载质量1000千克（含）以上的重型载货汽车和专项作业车，以及核定载客人数19人（含）以上的城市公交车。 4. 限行措施：在上述限行时间内，禁止上述限行车辆在限行范围内行驶。确有特殊需要进入限行范围内的，需提前申请并获批准。 以上限行规定可能会根据实际情况进行调整，建议出行前查询最新的交通信息。