瑞虎8plus的变速箱油更换周期一般为60000公里，或者两年。具体还需要根据车辆的使用情况和驾驶环境来决定。以下是更换变速箱油的步骤： 1. 准备工具和材料：扳手、千斤顶、油桶等。 2. 将车辆停在平坦的地面上，拉紧手刹，挂入N挡（自动挡）或挂空挡（手动挡）并稳住车辆。 3. 使用千斤顶将车辆抬起，确保车辆稳定。 4. 找到变速箱油底壳螺栓，用扳手拧开。 5. 松开变速箱油塞，让旧油流出。 6. 安装油底壳螺栓，将油桶放在下面接住流出的旧油。 7. 拧紧油塞，拆下千斤顶，将车辆放下。 8. 检查油底壳螺栓是否拧紧，确保没有漏油。 9. 添加新的变速箱油，注意不要超过最大容量。 10. 启动发动机，运行几分钟，检查有无漏油现象。 11. 按照相反的顺序安装工具，完成变速箱油更换。 建议在专业的汽车维修店进行变速箱油更换，以确保操作正确和安全。