特斯拉Model 3的灯光调整可以通过车辆的中控屏幕进行。以下是具体的步骤： 1. 在中控屏幕上点击“方向盘”图标，进入车辆设置界面。 2. 在设置菜单中向下滚动，找到并点击“辅助驾驶”选项。 3. 在辅助驾驶设置中，向下滚动，你会看到“车灯”选项，点击进入。 4. 在车灯设置中，你可以调整前大灯的高度、宽度以及左右偏移量等参数。 5. 调整完成后，点击下方的“应用”或“确认”按钮，保存设置。 需要注意的是，在调整过程中，你需要确保道路安全，并在停车状态下进行调整。